Darmowa dostawa
Od 299 zł
Najwyższa jakość
Produkty wysokiej jakości
Oferty specjalne
Zapisz się do newslettera
Pomoc ekspertów
+(48) 502-308-427
Od 299 zł
Produkty wysokiej jakości
Zapisz się do newslettera
+(48) 502-308-427
59,00 zł
2 w magazynie
* DOSKONAŁY PRODUKT NA BAZIE MONOHYDRATU KREATYNY
* POLECANY OSOBOM DOROSŁYM WYKONUJĄCYM ĆWICZENIA FIZYCZNE O DUŻEJ
* KREATYNA ZWIĘKSZA WYDOLNOŚĆ FIZYCZNĄ W PRZYPADKU NASTĘPUJĄCYCH PO SOBIE KRÓTKICH, BARDZO INTENSYWNYCH ĆWICZEŃ FIZYCZNYCH
* KORZYSTNY EFEKT JEJ STOSOWANIA JEST OBSERWOWANY PRZY SPOŻYCIU 3 G DZIENNIE
* ZAPEWNIA KOMFORTOWY SPOSÓB SUPLEMENTACJI – W FORMIE TABLETEK
* W OPAKOWANIU ZNAJDUJE SIĘ 40 PORCJI
6PAK Nutrition Creatine to suplement diety w postaci tabletek zawierający monohydrat kreatyny.
To produkt polecany osobom dorosłym wykonującym ćwiczenia fizyczne o dużej intensywności.
Dodatkowym atutem jest forma produktu – tabletki gwarantują komfortową suplementację.
Czy warto suplementować kreatynę?
Żeby odpowiedzieć na to pytanie trzeba najpierw wyjaśnić czym jest kreatyna.
Otóż kreatyna jest substancją, która naturalnie jest obecna w komórkach mięśniowych.
Do jej syntezy potrzebne są trzy aminokwasy, tj. metionina, arginina i glicyna.
Ilość kreatyny w organizmie człowieka wynosi ok. 120-140g. W większości (95-98%) jest ona zlokalizowana w komórkach mięśniowych i występuje w dwóch formach, czyli kreatyna wolna oraz fosforan kreatyny – PCr, który powstaje po związaniu się kreatyny z resztą kwasu fosforowego.
W mięśniach jest około 3-4 razy więcej fosforanu kreatyny niż ATP, czyli adenozynotrójfosforanu. Do zadań PCr należy przede wszystkim doprowadzenie energii do odtworzenia zużytych cząstek ATP, które stanowią główne źródło energii w czasie skurczu działających mięśni.
Zatem, czy warto suplementować kreatynę? Oczywiście, że tak! A zwłaszcza, kiedy wiemy jakie funkcje pełni w organizmie człowieka.
Kreatyna zwiększa wydolność fizyczną
A w szczególności w przypadku następujących po sobie krótkich, bardzo intensywnych ćwiczeń fizycznych. Korzystny efekt jej stosowania jest obserwowany przy spożyciu 3 g dziennie.
Jeżeli wykonujesz ćwiczenia fizyczne o dużej intensywności, to produkt idealny do uzupełnienia codziennej diety połączonej z odpowiednimi treningami.
Sposób użycia:
Przyjmować 3 tabletki dziennie, nie rozgryzając, popijając odpowiednią ilością płynu. Spożywać raz dziennie, rano, przed treningiem, lub bezpośrednio po treningu. Stosować w dni treningowe.
Sposób użycia:
Przyjmować 3 tabletki dziennie, nie rozgryzając, popijając odpowiednią ilością płynu.
Spożywać raz dziennie, rano, przed treningiem, lub bezpośrednio po treningu.
Stosować w dni treningowe.
